Психологические игры для двух влюблённых и семейных пар

«когда ты сказал, что тебе немного тревожно, я почувствовала себя спокойнее: я тоже тревожилась».

Иногда во время игры хочется поделиться с партнером тем, как вы его видите. Например, он говорит, что ему спокойно и хорошо, но держится так, словно на самом деле расстроен и обижен. Лучше спросить его об этом, ведь то, как мы интерпретируем поведение других людей, может отличаться от того, что происходит у них внутри.

«Когда я сказала, что мне было приятно услышать про твою тревогу, я заметила, что выражение твоего лица изменилось. Тебя расстроили мои слова?» Или: «Мне показалось, что, когда я описывал свои физические ощущения, ты думала о чем-то своем. Это правда так? Можешь поделиться?»

Б: привет! у меня всё ок. я говорю это, потому что это стандартный вежливый ответ и я не уверен, что тебе действительно интересно узнать, как у меня дела.

A: Я действительно хочу узнать, что сейчас происходит в твоей жизни и как ты себя чувствуешь. Я говорю это, потому что мне правда интересно.

Б: Я чувствую себя немного подавленно. Спасибо, что спросила! Я говорю это, потому что теперь чувствую себя достаточно безопасно и знаю, что тебе действительно интересно услышать ответ.

A: Да, я тоже сейчас немного расстроена. Я говорю это, потому что хочу тебя поддержать и потому что я и правда чувствую себя не очень.

Б: Кстати, ты слышала, что собираются снимать сериал по «Хранителям»? Я говорю это, потому что надеюсь нащупать какой-то общий интерес и почувствовать себя на одной волне с тобой.

А: Ничего себе! Не слышала. А есть что-то, что тебе хотелось бы изменить в оригинальном комиксе? Я говорю это, потому что опасаюсь, что разговор про кино станет скучным и поверхностным, и поэтому я задаю вопрос больше про тебя, чем про у кого какие любимые актеры.

Можно задавать личные вопросы: «когда ты последний раз влюблялась?», «что привлекает и отталкивает тебя в потенциальных романтических партнерах?», «когда тебе в последний раз было стыдно и почему?»

После этого отвечавший дает обратную связь: рассказывает, какие вопросы ему понравились больше всего, какие темы ему хотелось бы затронуть глубже и о чем еще хотелось бы рассказать. Учитывая его пожелания, остальные участники продолжают его расспрашивать 3–5 минут, а затем делятся с ним тем, какое впечатление он на них произвел и почему. После этого роль отвечающего переходит к следующему участнику.

«сближение»

Цель игры – за 7 минут (возможен вариант без ограничения времени) необходимо написать максимально возможное количество предложений, которые начинаются словами: «Я люблю тебя, потому что ты …», либо написать положительные качества партнёра. Чем больше, тем лучше.

Другой вариант игры на сближение. На листике необходимо написать 10 зверей, пресмыкающихся, насекомых или птиц (в столбик, с нумерацией). Это делают оба партнёра. Ничего друг другу не показывают.

Затем ведущий (в данном случае третий не лишний smiley) просит пару посмотреть на лист. Далее, рассматриваются представители фауны, выбранные, например, женой. Ведущий говорит: «Муж ласковый, как …; общительный, как…; сильный, как…; независимый, как…; красивый, как…; смелый, как…» и так далее до 10 вариантов. Вместо трёх точек подставляются варианты жены.

После называются представители, выбранные супругом. Итак, жена «с родственниками как…; в магазине как…; с коллегами как…; в ресторане как…; в постели как…; дома как…» и так до последнего.

Эта шуточная игра для двоих влюблённых прекрасно поднимает настроение. Также с её помощью можно подобрать новые ласковые слова, которыми Вы будете называть друг дружку :)

«телепатия»

Это ещё одна психологическая игра для пары, которая учит понимать друг друга.

Пара садится лицом к лицу. Партнёр пытается передать мысленный образ другому. Всё происходит без слов. Второй должен внимательно следить за глазами, а также выражением лица своей половинки и стремиться «прочитать» его мысли.

«читайте» партнера

В ссоре важно научится «читать» партнера, понимать, что он чувствует, думает, что означает та или иная его реакция. Это достигается путем наблюдения за любимым человеком.

Многие в ссоре отворачиваются друг от друга или расходятся по разным углам комнаты. Это в корне неверно, потому что партнеры теряют зрительный контакт, а вместе с ним и возможность наблюдать за любимым человеком и считывать его эмоции. Когда вы отводите взгляд во время ссоры, вы отдаляетесь друг от друга и переходите в состояние повышенной боевой готовности. Так пустяковая размолвка может перерасти в серьезный скандал.

Парам также не стоит обсуждать важные или эмоционально острые вопросы по телефону. Если вы слышите только голос человека, не имея тех преимуществ, которые дает зрение, это способно ввести в заблуждение.

Еще более неудачная идея — пытаться выяснить отношения с помощью электронной почты или эсэмэсок. Многие пары, начав обсуждать деликатные вопросы в переписке, навлекали на себя беду просто потому, что им не удавалось понять тона, намерения или чувств друг друга. Иногда даже смайлики можно ошибочно истолковать как выражение вражды или издевки.

Упражнение «Прочти меня»

Пусть партнер выберет любую эмоцию и изобразит ее. Вы должны считать эту эмоцию. Затем поменяйтесь ролями. Начинайте с простых эмоций и раз за разом переходите к более сложным.

1 «угадай мелодию»

Старая добрая игра, не требующая от вас никакого реквизита. Выбираете одну из песен в своей музыкальной библиотеке или любимом плейлисте и по очереди воспроизводите фрагменты, продолжительностью от трех до пяти секунд.

Присуждайте по одному очку каждому за правильное название песни и исполнителя. Так вы узнаете больше о музыкальных вкусах друг друга и немного повеселитесь.

Для тебя

  • Возраст: 18
  • Количество игроков: 2
  • Длительность партии: от 80 минут

Это не типичная настольная игра. Любители настолок не найдут в ней ни игрового поля, ни фишек, ни карточек с бонусами. Сыграть за один вечер тоже не выйдет: партия может длиться до трёх недель, при желании — дольше. И насладиться процессом получится только один раз. Рассказываем, почему оно того стоит.

Игра «Для тебя» — это два конверта с карточками. В них спрятаны необычные задания для него и для неё. Также создатели настолки поместили туда советы по выполнению и различные «фишечки» в помощь. Основная цель партии — доставить радость своей второй половинке и удивить её.

Не думайте, что это приключение будет лёгким: выполнять задания надо добросовестно, иначе теряется смысл игры. Какие-то из них потребуют от вас не только сил и времени, но и денежных затрат. Зато вам довольно долго будет чем заняться.

Играть довольно просто. Каждый открывает свой конверт и знакомится с 15 заданиями. Обязательно нужно выполнить 10 из них, и каждое — сюрприз. Создатели игры уверяют, что она точно придётся по душе вашему любимому человеку.

Показывать свои карточки или раскрывать их содержание нельзя. Чтобы отслеживать счёт, играющим подготовили маленькую меловую магнитную доску. Её можно прикрепить на холодильник и отмечать, кто ведёт. Хотя победа всего лишь формальность, ведь в итоге выигрывают и получают удовольствие оба.

Фанты Флирт

  • Возраст: 18
  • Количество игроков: 2
  • Длительность партии: от 45 минут

Многие знают, что из себя представляют стандартные фанты: кто-то тянет карточку и выполняет то, что на ней написано. Зачастую это превращает любое застолье в самую весёлую вечеринку. Однако эти наборы созданы исключительно для двух игроков, которые любят друг друга. Всего их около 20, но мы расскажем про четыре самых любопытных варианта.

3 «монополия»

Эта классическая настолка поможет увидеть, как вы оба справляетесь с конфликтом, когда ведете переговоры в игре. Если у вас с девушкой есть достаточно времени, устройтесь поудобнее, бросьте кости и посмотрите, сколько имущества вы сможете накопить.

Чтобы оживить игру, попробуйте торговаться с помощью горячих услуг (например, массажа) наряду с монопольными деньгами. Ммм.

Башня с заданиями для взрослых

  • Возраст: 18
  • Количество игроков: 2–6
  • Длительность партии: 20–30 минут

Многим, кто сталкивался с настольными играми, знакома знаменитая Jenga. Здесь принцип тот же, но с небольшими отличиями.

«Башня» — это игра на координацию и аккуратность. Из 54 деревянных брусков складывается многоуровневая конструкция. Расположить её лучше на столе, полу или стуле. По очереди играющие должны вытаскивать бруски так, чтобы башня не разрушилась. Соответственно, проигрывает тот, кто сломал её.

Особенность этой игры в том, что некоторые фрагменты содержат забавные, а порой и пикантные задания. Например, сделать пять откровенных фото. Или с закрытыми глазами найти на теле другого игрока спрятанный им предмет. Если по каким-то причинам задание не нравится, от него легко избавиться — просто вытащите его из башни.

Также игру можно дополнять своими условиями. Разрушивший конструкцию может сделать партнёру массаж или рассказать свою самую необычную эротическую фантазию. Так что вполне возможно менять правила под себя или даже играть как в классическую «Башню» в компании.

Conversation. Любовное настроение

  • Возраст: 18
  • Количество игроков: 2
  • Длительность партии: 30–60 минут

Название игры выдаёт её смысл. В переводе с английского conversation значит «разговор». Именно это и придётся делать игрокам — общаться друг с другом.

Каждый из играющих по очереди тянет одну из 149 карточек с вопросами. После этого оба стараются предельно честно ответить. Содержимое карт не несёт никакого эротического подтекста, а скорее помогает узнать своего близкого человека с другой стороны и перейти на новую ступень откровенности.

Некоторые вопросы философские, другие — дают возможность представить совместное будущее. Или даже узнать что-то из прошлого партнёра. Например, вы можете выведать, есть ли у вашей половинки какая-то семейная реликвия. Либо как он или она относится к детям, рождённым вне брака.

Плюс Conversation в том, что в неё можно играть где угодно. Вопросы простые и не компрометируют играющих. И даже если кто-то вас услышит, это совсем нестрашно. Ведь вы просто ведёте приятную беседу.

Флирт цветов

  • Возраст: 16
  • Количество игроков: 2–8
  • Длительность партии: 15–40 минут

Разработчики утверждают, что этой игре не одна сотня лет и пришла она к нам прямиком из салонов XIX века. Тогда нравы были в разы суровее и этикет не позволял флиртовать на людях открыто. На помощь молодым людям приходила эта настолка.

Играть в неё очень легко. Сдаются карты, на каждой из которых 14-17 названий цветов. А под ними располагаются фразы, которые можно передать собеседнику. Для этого просто во время разговора назовите цветок и вручите карточку. Таким образом, только вы двое будете знать, о чём речь. И пусть другие гадают, что между вами происходит.

Игра по мере развития может принять самые неожиданные повороты. Ведь никогда не знаешь, каким окажется ответ. Время партии тоже может растянуться от 15 минут до бесконечности.

Моя половинка

  • Возраст: 16
  • Количество игроков: 2
  • Длительность партии: 20–40 минут

Это полноценная настолка для двоих в её классическом понимании. В распоряжении влюблённых игровое поле и 280 карточек. Они разделены на категории: тело, разум, чувства, мысли, действия и специальные парные карточки. Крутите стрелку на поле, а когда она остановится на одном из секторов, выбираете соответствующую карту с заданием.

За выполнение каждый игрок получает очки-сердца. Выигрывает тот, у кого к концу игры их оказывается больше. После этого можно смело требовать от своей второй половинки сюрприз. Кстати, карточки с призами есть в наборе.

Среди заданий можно увидеть загадки, каверзные вопросы, забавные действия или что-то чуть более интимное. Но, если последнее и встречается, настолка вполне оправдывает маркировку 16 .

Активити для взрослых

  • Возраст: 18
  • Количество игроков: 2–16
  • Длительность партии: 40–60 минут

«Активити» — это целая серия настольных игр. В её классический вариант входит игровое поле и фишки. Двигаясь по клеткам, вы попадёте на какой-то цвет и способ толкования. Главное задание — разъяснить загаданное на карточке. Слово или словосочетание можно нарисовать, показать жестами или описать устно. Без использования однокоренных, разумеется. Играть нужно на время, для этого в наборе есть специальный таймер.

Прелесть именно этой «Активити» в том, что есть всего два уровня сложности и 330 карточек: 220 серых и 110 красных. И с последними начинается настоящее веселье. В них играющие найдут пикантные и смешные комбинации слов, которые объяснить будет не так легко.

Ещё новизна кроется в том, что в эту игру можно и нужно играть вдвоём. В этом случае создатели игры советуют сконцентрироваться на красной колоде. Наблюдайте за своим партнёром, смейтесь и удивляйтесь его или её актёрским способностям и смекалке.

8 «уно»

Если ты играл в эту игру в детстве, то можешь быть удивлен, обнаружив, что она все еще актуальны! Игроки соревнуются, чтобы избавиться от всех своих карт, сопоставляя их с цветом или номером карты в центре.

Нет совпадений? Тогда тебе придется вытянуть еще одну карту из колоды и добавить к своей руке. Главное, старайтесь не смеяться слишком довольно, когда ты или твоя девушка вынуждены подбирать одну карту за другой.

Пати в кровати

  • Возраст: 18
  • Количество игроков: 2
  • Длительность партии: 60–90 минут

Это карточная настолка, которая вполне дополнит набор из клубники, шампанского и шоколада. Она схожа по принципу с фантами, но есть и существенные отличия. Например, чёткое разделение между колодами — женской и мужской. Это помогает учитывать желания и предпочтения обоих влюблённых. Также в набор входят павлинье перо, чулок и галстук. Они понадобятся по мере развития игры.

В коробке играющие найдут 240 карт с заданиями. Есть несколько категорий раундов: для поцелуев, ласк, с вопросами, ролевыми играми и для решительных действий. Можно играть по правилам или же рандомно вытягивать карточки из понравившейся колоды.

Определённый плюс этой настолки в том, что она позволяет превратить прелюдию и интимную близость в интересную игру. Помогает задействовать все уровни чувств и предстать перед своей второй половинкой в новом амплуа. При этом в комплекте уже есть необходимый реквизит.

9 «радуга чувств»

Как насчет того, чтобы смешать конфеты и разговор? Во-первых, купите мини-пакетики ваших любимых цветных конфет, таких как Skittles или M&M’s. Затем назначьте каждому цвету тематическую область.

Например, желтый — для вещей, которые делают вас счастливыми, фиолетовый — для того, что заставляет грустить, а красный — для самых возбуждающих элементов.

Затем высыпьте конфеты в чашку и приступайте к разговору (в соответствии с выбранным цветом). Так вы узнаете больше друг о друге и получите сладкие угощения.

Curiosity

Эта игра позволяет лучше узнать нового человека за короткое время. Кроме того, она помогает понять, хорошо ли вы умеете задавать вопросы, какое впечатление вы производите на окружающих и почему.

Лучше всего играть в небольшой (3–4 человека) группе незнакомых или не близко знакомых людей. Один участник в течение 3–5 минут отвечает на вопросы, которые ему задают остальные. Вопросы могут быть простыми («Чем ты занимаешься?», «Что ты любишь?») и более сложными («Как ты выбираешь, на что тратить силы?», «Чего бы ты хотела достичь на своей нынешней работе?»).

Noticing game

Эта игра особенно полезна в эпоху вездесущих смартфонов: она позволяет потренироваться замечать свои ощущения и то, что происходит в пространстве вокруг нас. Также она тренирует внимательность к другим людям и их ощущениям.

Можно играть в эту игру, разбившись на пары или в группе людей по кругу. Советуем ограничить время на каждого человека 2–5 минутами. Участники по очереди делятся своими наблюдениями, например:

  • физическое состояние: «Прямо сейчас я чувствую твердую поверхность табуретки, на которой сижу, и легкое напряжение в спине»;
  • чувства и мысли: «Мне немного тревожно, так как я сейчас делюсь личным; мне чуть-чуть приятно, так как я получаю внимание; а еще я думаю о том, какое впечатление произвожу»;
  • наблюдение за внешним миром: «Я слышу гудение холодильника и чувствую запах еды, которую мы готовили на ужин. Я вижу, что Коля улыбается».

После этого следующий участник делится своими ощущениями, которые могут включать впечатления о том, что сказал предыдущий: «После того как Катя заметила, что я улыбаюсь, я почувствовал прилив тепла в теле и легкое возбуждение от того, что на меня обратили внимание».

Второй вариант этой игры — когда участник переключается между ощущениями по команде другого человека (например, соседа слева).

А у тебя?

Игра для небольшой группы (4–6 человек). Она не требует так сильно открываться, но в процессе тоже можно узнать много нового и интересного о партнерах по игре.

Один из участников выходит из комнаты, а остальные выбирают предмет или идею, общую для всех. Это может быть что-то простое, например зубная щетка или кровать, или более абстрактное, например детские воспоминания или самооценка. Потом человек снова входит в комнату и пытается угадать, что было выбрано.

Например, группа загадала зубную щетку.

А: А у тебя?
Б: Зеленая.
А: А у тебя?
В: Грязная.
А: Это кастрюля?
Г: Нет. Продолжай угадывать.

Интересно загадывать что-то посложнее — например, «детство».

А: А у тебя?
Б: У меня оно было коротким и грустным, но я всё равно вспоминаю о нем с теплом.

Акробатика в кровати

Данный набор действительно горячий — для продвинутых юзеров. Если в предыдущих играх вы разминались, то это — новый уровень откровенности и раскрепощения. Игрокам не просто предложат задания, а посоветуют новые техники и позы, а где-то даже попросят пустить в ход секс-игрушки или разыграть эротический сценарий.

Аудитория

Некоторые игры рассчитаны на двоих человек, в другие можно играть в группе. Иногда проще разбиться на пары или мини-группы.

Выбирайте игры с оглядкой на аудиторию. Некоторые игры будут хорошо работать для людей без опыта, другие больше подойдут тем, у кого хорошая рефлексия и есть опыт участия в подобных мероприятиях. Также важно учитывать количество участников и то, насколько серьезно они настроены. Можно варьировать уровень серьезности подачи, менять правила, делать из двух игр одну и т. п.

Где можно поиграть?

Можно предложить игры друзьям на вечеринке или специально собрать компанию из желающих. В Москве организуют специальные мероприятия, посвященные authentic relating games в Москве, их иногда проводит Ольга Шустрякова. Поиграть в ARG на английском можно на занятии клуба английского языка Magic Joy Anticlub в библиотеке им. Достоевского.

Игра № 1. слова

К сожалению, чем дальше в лес – тем меньше слов. О чем тут говорить, когда посуда немытая или рубашка не глаженная! Но все-таки любовь живет бесконечно долго, если двое продолжают общаться друг с другом. Стандартные темы для разговоров опостылели? Тогда устройте вечер откровений в стиле «Я никогда не…» или создайте подходящую атмосферу для марафона «Правда или действие».

Вспомните вместе самые трогательные моменты вашей совместной истории и предайтесь ностальгии. Или помечтайте вместе о будущем, даже если на самом деле не планируете брать одну ипотеку на двоих или заводить детей. В таких разговорах вы сможете отследить, что же является сильными сторонами вашего союза, и в дальнейшем будет яснее, как поддержать общими усилиями соответствующую динамику отношений.

Игра № 2. первое свидание

Прекрасный способ скоротать вечер – сыграть в знакомство заново. Придумайте заранее сценарий «случайной» встречи или просто устройте романтический ужин, как будто он ваш первый. О чем бы вы стали спрашивать незнакомую, но симпатичную девушку? С чего бы вы решились начать разговор с приятным мужчиной?

Во что бы вы оделись, чтобы произвести впечатление на первом свидании? О чем бы волновались больше всего? Познакомиться по-новому с тем, кто успел стать родным вашему сердцу, – это прямой путь к более свежему взгляду на достоинства, которые вас привлекают друг в друге и держат вместе уже так долго.

Игра № 3. запретный плод

Более храбрые и отчаянные пары могут решиться на игру в измену – но только друг с другом. Как завораживает и будоражит ощущение запретности и необходимость хранить общий секрет! Представьте, что вам нельзя приводить «любовницу» или «любовника» домой, но расстаться вы не в силах – настолько хорошо друг с другом.

Как вы будете выкручиваться в такой ситуации? Чем заинтригуете партнера, чтобы заглушить голос совести и здравого смысла? Не стесняйтесь выдумывать вычурные реплики и вживаться в роли. Чем убедительнее вам удастся разыграть вместе спектакль о заманчивой интрижке, тем ярче будут ощущения.

Игра № 4. олимпиада

Конечно же, спортивные игры тоже не следует оставлять в стороне. Исследования показывают, что совместная физическая нагрузка и дух соревнования подстегивают выработку дофамина – гормона удовольствия. Эти ощущения напомнят вам о том, каково было чувствовать «бабочек в животе», когда между вами все было в диковинку.

Игра № 5. фантазии

Что за игра без победителей? Пускай в романтике приятнее порой играть в поддавки, но все-таки перспектива вознаграждения придаст вашему любовному поединку оттенок азарта. Лучше всего, если приз в ваших играх будет нематериальным. Если обстановка позволяет, осмельтесь бросить друг другу вызов и сыграть в шашки на раздевание.

Устраивайте еженедельные викторины и розыгрыш желаний. Ставьте на кон давно забытые фантазии, которые пылятся на чердаке ваших не осуществленных планов. Отнеситесь с интересом и заботой к игре воображения своего партнера и получайте удовольствие друг от друга. В конце концов, с кем еще в жизни можно так весело и безопасно шалить и решаться на романтичные безумства?

Игра на улучшение отношений с любимым

Эта игра направлена на улучшение взаимопонимания с любимым человеком, будь то супруг или молодой человек. 

Суть игры заключается в следующем:

Каждый отвечает на приведённые ниже вопросы сперва от себя, высказывая свои впечатления, ощущения, представления, затем пытается представить, как бы ответил партнёр. Все ответы ( и за себя и предполагаемые ответы партнёра) можно записать на листе бумаги. Затем каждый зачитывает свой вариант ответа и то, как он думает, ответил бы партнёр. Затем партнёр зачитывает свой вариант и рассказывает о своих догадках по поводу вашего ответа. Кто начинает отвечать первым — либо определяется по договорённости, либо можно бросить жребий. А можно обменяться листами бумаги и пообсуждать ответы.

Смыслигры не в том, чтобы выяснить, кто кого лучше знает, а чтобы сблизиться, постараться включиться в восприятие отношений партнёром и при этом донести своё видение. Игра позволяет стать ближе друг к другу и сопровождается инсайтами, озарениями, состояниями «ага». 

Условия, правила игры: не упрекать партнёра за его ответы. Будьте готовы услышать честные ответы, какими бы неприятными они ни выглядели для вас. Будь честны сами и попросите быть честным своего партнёра. Вы это делаете не для того, чтобы насолить друг другу или в чём-то уличить, а чтобы вскрыть уязвимые места в ваших отношениях и открыть ресурсы для их улучшения. Поблагодарите друг друга за честность. 

Итак, вопросы:

1. Самый приятный подарок от тебя — это ……….

2. Самое приятное воспоминание об отношениях — это ……..

3. Самое приятное, что ты мне можешь дать/сделать — это ……..

4. Чаще всего мы ссоримся из — за ……..

5. Когда ты говоришь, что …….. , я начинаю сильно переживать.

6. Больше всего мне обидно, когда ты ……….

7. Мне хочется от тебя больше ……. и меньше ……..

8. Самые прекрасные моменты в отношениях, это когда ……..

9. Больше всего меня огорчает, когда в отношениях происходит ……..

10. Когда мы вместе проводим свободное время, мне бы хотелось …..

11. Больше всего я хочу, чтобы ……..

12. Сложнее всего нам договориться о …….

13. Я сержусь, когда ты ……….

14. Если ты попросишь, я готов(а) ……..

15. Я представляю наши будущие отношения так …….

16. Чтобы тебе было хорошо со мной, мне нужно …….

16. Я готов(а) для совместного счастья сделать ……..

17. Мне бывает тяжело говорить о своих чувствах потому что …….

18. Когда ты ведёшь себя так ………, мне становится страшно.

19. Самые лучшие качества, которые мне нравятся в тебе — это ….

20. Больше всего я ценю моменты, когда ……

21. Мне кажется, ты хочешь, чтобы я любил(а) тебя, показывал(а) свою любовь так ……….

22. Чтобы наши отношения были более доверительными, мне нужно сделать ……

23. Мне хочется делать для тебя …….

24. Как я справляюсь со своей ролью любящего человека …….

25. Я благодарен(а) тебе за…..

26. Я хочу быть с тобой, потому что …….. 

Игра позволяет не только лучше понять своего партнёра, узнать его мысли, проникнуться его чувствами и переживаниями, но и лучше понять себя. 

Интересной вам игры!

Игры на знакомство и сближение входят в программы большинства тренингов коммуникативных навыков и прочих soft skills.

Многие игры успели набить оскомину как ведущим, так и завсегдатаям тренингов личностного развития. Распространенные в западной культуре игры для вечеринок, когда надо пить в случае проигрыша или выигрыша, иногда просачиваются на российские тусовки. Но им пока не удалось отвоевать для себя место под солнцем: обильное употребление алкоголя потихоньку выходит из моды.

Тем временем в США и других западных странах набирают популярность аутентичные игры на сближение — authentic relating games. Они напоминают упражнения из психологических тренингов, но при этом их можно проводить без психолога — в кругу друзей, на вечеринке или на тиндер-свидании.

Слово «аутентичный» в названии означает «выражающий наши истинные эмоции, чувства и потребности».

Как вернуть страсть и романтику в отношения: 30 заданий на каждый день

Если в доме есть дети, романтика и секс часто отходят на задний план. Но это ведь совершенно не означает, что близость между вами вообще исчезла, правда? Ей просто надо немного помочь. Предлагаем вам прекрасное решение, как вернуть романтику и перчинку в отношения, при помощи 30 интересных заданий для влюбленных на каждый день.

Семейные пары с появлением детей часто жертвуют своей сексуальной жизнью и романтическими моментами, отдавая себя всецело ребенку и работе. Но со временем от такого самопожертвования брак может только пострадать. Чтобы этого не случилось, не стоит полагаться лишь на один день в году — День Святого Валентина, когда даже воздух пропитан любовью, романтикой и страстью. Смените хотя бы на один месяц роль «мамы» на роль «снова влюбленной жены» и бросьте своему мужу 30-дневный сексуально-романтический вызов!

Эта «игра» полна простых, интересных, иногда пикантных, но очень интригующих заданий для пары. И если вы хотите, чтобы ваша страсть вспыхнула с новой силой, каждый день выполняйте одно из предложенных заданий. Вы можете оформить задания в виде адвент-календаря или просто следовать инструкции и оглашать утром задание на день. Либо же можете вообще ничего не говорить супругу, так будет только интереснее. Какой бы способ не был выбран, вы двое точно запомните этот месяц, а ваш брак только скажет спасибо.

День 1: Любовное послание

Каждый день вы переписываетесь с мужем по поводу рутинных дел, не так ли? Так почему бы не начать этот захватывающий квест с интригующего сообщения? Например, «не могу дождаться, когда увижу тебя без одежды» или «позже хочу показать тебе кое-что сексуальное». В этот вечер муж точно не задержится на работе.

День 2: Совместный душ 

10 минут ранним утром или поздним вечером, когда дети спят, на душ у вас найдется? Пригласите свою вторую половинку присоединиться к вам. И не обязательно, чтобы совместное принятие душа закончилось сексом — это может быть просто 10 минут чувственного времени вместе.

День 3: Созерцание заката

Если погода позволяет, выберитесь вместе в живописное место и посмотрите закат. Очень романтично!

День 4: Моментальный снимок

Нет ничего более запоминающегося, чем фотография. Положите сделанный недавно снимок вас обоих или детей в кошелек, карман брюк или блокнот вашей половинки. Или отправьте нежный либо сексуальный снимок в чате.

День 5: Массаж

Предложите сделать массаж. Это может быть длительный массаж в конце рабочего дня или 5-минутный за завтраком. Помните, на нежные прикосновения всегда отвечают нежностью. А если вы чувствуете, что партнеру это нравится — не останавливайтесь!

День 6: Сладости для любимого

Незаметно положите своей половинке его любимые сладости и прикрепите небольшую любовную записку. Если вы не обладаете красноречием, найдите в интернете красивую цитату о любви и напишите ее на записке. Вкусно и нежно одновременно!

День 7: Возвращение к началу отношений

Проведите пару минут в том месте, где вы впервые встретились, или повторите первое свидание. Даже разговоры о том, как все начиналось, смогут всколыхнуть те памятные моменты и чувства. Можно даже устроить вечер рассказов и поведать детям о том, как однажды папа встретил маму.

День 8: Потанцуйте вместе

Включите медленную музыку и начните двигаться под нее прямо посреди комнаты. Сначала вы можете почувствовать себя немного глупо, но пригласив к танцу половинку и почувствовав отклик, вы обретете уверенность в себе. Главное — подобрать правильную музыку.

Заметили, что совместные танцы вам обоим по душе? Запишитесь вместе на уроки танцев! А что может быть сексуальнее сальсы?

День 9: Разговор о фантазиях

Нет, речь идет не полетах на Луну или о кругосветном путешествии вдвоем без детей (хотя мечтать об этом тоже надо). Поговорите со своей половинкой о сексуальных фантазиях. Расскажите, что и как вы бы хотели попробовать. Да, сначала будет неловко, но если вы доверяете друг другу — разговор о сексуальных фантазиях только укрепит вашу связь. А там может и до практики дело дойдет, кто знает…

День 10: Отправьтесь на прогулку

Выберите время, когда за окном не минус 20, и отправляйтесь на совместную прогулку. Пусть это будет даже короткий променад в парк, но так вы сможете немного отвлечься от домашних хлопот. Не забудьте заранее вызвать няню на час или попросить бабушку присмотреть за ребенком. И главное — никаких разговоров о детях во время прогулки!

День 11: Быстрый секс

Выберите какие-то 20 минут и уединитесь с любимым в другой комнате, в ванной или на кухне, пока дети спят днем или смотрят мультики. А самые рискованные могут повторить это в гостях. Острые ощущения вам гарантированы!

День 12: Список

Когда в последний раз вы говорили своему партнеру «ты прекрасен»? Чаще всего мы просто говорим «люблю тебя». И после миллионного повторения эта фраза становится рутиной. Пусть каждый из вас составит список из 15 вещей, которые вы любите друг в друге.

День 13: Семейный просмотр фильма

Устройтесь вечером на любимом диване, укройтесь теплым пледом, приготовьте вкусное какао и включите любимый фильм, который вы уже давно хотели пересмотреть. Или выберите новую романтическую киноленту для семейного просмотра. Очень уютно!

День 14: Побудьте моделью

Позвольте вашему партнеру на один день выбрать для вас одежду. Начните с нижнего белья и закончите верхней одеждой. Уверены, это будет очень веселый процесс.

День 15: Новое место

Займитесь сексом там, где вы еще это не делали. Пусть даже это будет другая комнате в квартире.

День 16: Поцелуи и никакого секса!

Это именно тот день, когда вы можете сказать: «Любимый, не сегодня». И даже если партнер будет очень настойчивым, не поддавайтесь! Можете растянуть это задание на 2-3 дня, зато потом ваш секс будет невероятным!

День 17: Свадебная песня

Отправьте аудио или видеоклип вашей свадебной песни своей половинке. Пусть приятные воспоминания о том знаменательном дне снова проснутся в ваших сердцах.

День 18: Индивидуальный плейлист

Составьте плейлист друг для друга. Выбирайте песни, которые что-то значат для именно для вас или вас обоих.

День 19: Еда = любовь

Приготовьте его любимое блюдо на ужин и позвольте съесть его самому, наслаждаясь каждым кусочком.

как вернуть романтику и страсть в брак и отношения с мужем

День 20: Номер в отеле

Забронируйте номер в отеле хотя бы на одну ночь, чтобы убежать от привычной рутины. Если хотите сэкономить или не с кем оставить детей, проведите ночь… на полу в своей комнате. Даже такая смена обстановки будет очень полезна.

День 21: День вашей свадьбы

Посетите место, где проходило торжество. Пересмотрите свадебное видео. Достаньте альбом с фотографиями. Вспомните ваши чувства в тот день.

День 22: Ленивый выходной

Помните те дни, когда вы могли день напролет лежать в кровати в одной футболке, заниматься целый день любовью, смотреть фильмы и прерываться лишь на еду. Повторите это! Отправьте детей к бабушке с дедушкой на выходные и устройте себе запоминающийся уикенд. Главное правило — никаких спортивных каналов, социальных сетей и проверки электронной почты. Лишь фильмы, секс и еда.

День 23: Разговор по душам

Уделите 20 минут времени, возьмите свою половинку за руки и поговорите. Не обсуждайте детей или работу, а обсудите вас двоих, свои мечты, планы на будущее, пикантные фантазии или почему вы решили быть друг с другом.

День 24: Ланч на работу

Приготовьте любимому необычный перекус на работу. Вспомните, что обычно кладете детям с собой в школу, или сложите кусочек домашней пиццы, сэндвич с бананом и шоколадом, бутерброд в форме смешного животного. И не забудьте про записку с любовным признанием!

День 25: Утренний секс

Проснувшись рано утром, не спешите сразу будить детвору. Лучше уделите время друг другу, пока еще заботы не поглотили вас. Не переживайте, что опоздаете на работу/учебу — хорошее настроение намного важнее.

День 26: Свидание с «незнакомцем»

Устройте себе свидание с мужем, главное правило которого — вести себя так, будто вы встретились впервые. Встретьтесь после работы в условленном месте, «познакомьтесь» заново и весь вечер ведите себя так, будто вы видите человека напротив впервые. Так вы откроете друг друга с новой стороны.

День 27: Комплименты

Отправляйте друг другу комплименты в течение дня. Чем сексуальнее, тем лучше

День 28: Вечер настольных игр

Поиграйте вдвоем или всей семьей в настольные игры. Вы и не заметите, как быстро и весело пролетит время. Если играть будете вдвоем, можете делать это на желания.

День 29: Совместный спорт

Выйдите на совместную пробежку, устройте занятие по йоге, отправьтесь на велопрогулку или займитесь вместе любым другим видом спорта.

День 30: Новая поза

Попробуйте что-то новенькое в спальне, например, новую позу в сексе.

Такая «игра» отлично подходит для любых отношений, независимо от того, вместе вы уже много лет или просто хотите развить романтику. Она непременно поможет вернуть нежность, страсть и любовь в ваши отношения и брак на длительное время, а не только на 24 часа в День влюбленных. И совсем не обязательно исполнять все по порядку или ждать начала месяца — приступайте прямо сейчас!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Соблазняем мужа: 7 проверенных способов

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Что нам стоит брак построить: 8 секретов счастливых отношений

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 4 причины заниматься сексом в браке по расписанию

Кому подойдёт игра

  • Тем, кто часто собирает дома гостей. Если ваши друзья не робкого десятка, то такая игра поможет весело провести вечер в отличной компании.
  • Парам, которые ценят в настольных играх действие и хотят поломать голову над тем или иным заданием. Настолка поможет проявить творческий потенциал и увидеть свою вторую половинку с совершенно другой стороны.

Заказать

Кому подойдёт этот набор

  • Семейным парам, которые хорошо знают и доверяют друг другу. «Акробатика в кровати» поможет внести в интимную жизнь немного экзотики и сделать её интереснее.
  • Тем, кто жаждет чего-то необычного и нового, но понятия не имеет, с чего начать. В заданиях игрокам всё расскажут и постепенно подготовят к экспериментам.

Купить

Кофе в постель

В этом наборе уровень откровенности повышается, и можно перейти от теории к практике. 48 карточек помогут узнать друг друга лучше и сделать прелюдию интересной и интригующей. Каждый фант — это руководство к действию с полезными советами в придачу. Играющим могут предложить подробно ответить на интимный вопрос или выполнить провокационное задание.

Например, подразнить партнёра, используя мёд, джем или любую другую сладость. Если задание выполнено, оба избавляются от одной детали одежды. И так — по нарастающей. Когда снимать с себя уже нечего, вы переходите на новый уровень с более откровенными заданиями.

Любите играючи

Вы вместе со школьных времен? Думаете, что знаете друг друга вдоль и поперек и не осталось неразгаданных тайн? В любимом человеке всегда есть что-то, о чем вы даже не подозреваете. Возможно, партнер и сам еще не раскрыл весь свой потенциал. Хотите возродить атмосферу интриги начала отношений?

Наблюдатель и наблюдаемый

Эта игра позволяет людям испытать новые ощущения и потренироваться быть внимательными и принимающими, видеть красивое и интересное в людях вокруг.

Участники разбиваются на пары и закрывают глаза. Затем они открывают глаза, и один из них становится наблюдателем, а второй — наблюдаемым. Наблюдатель просто смотрит на партнера, обращая внимание на его черты, стараясь разглядеть в них что-то красивое или интересное.

Наблюдаемый концентрируется на своих ощущениях от того, что на него смотрят. Потом они закрывают глаза и меняются ролями, а затем становятся друг для друга одновременно наблюдателем и наблюдаемым. Лучше всего выполнять это упражнение молча: это позволит сконцентрироваться на ощущениях от процесса.

Например, он говорит: «тело» — и отвечающий в этот момент должен описать ощущения в теле.

Обычно выделяют три плана: «тело», «ощущения (эмоции и мысли)» и «окружающий мир». Этот вариант делает игру более динамичной и позволяет игрокам отслеживать, как меняется их внутреннее состояние во время переключения. Например:

— Тело…
— Я чувствую небольшое напряжение в плечах и спине.
— Ощущения…
— Мне немного тревожно. Я думаю о том, что, наверное, все видят, что я напрягаюсь, когда на меня смотрят.
— Тело…
— Сейчас, когда я это выразил, напряжение в мышцах стало сильнее.
— Окружающий мир…
— Я вижу, что люди смотрят на меня. Здесь слегка душно. Мне нравится цвет обивки дивана, он очень яркий.
— Ощущения…
— Сейчас мне спокойнее: я переключился на наблюдение за окружающим миром и моя тревога уменьшилась.

Играя вдвоем, можно обращать еще больше внимания на то, как слова вашего партнера по игре меняют ваше состояние: «После того как ты сказала, что слышишь звуки холодильника, я тоже стал их замечать».

Озвучиваем контекст

Эта игра понимает лучше понять мотивацию окружающих, то, зачем они говорят что-то в процессе общения, а также отрефлексировать собственные мотивы.

Участники разбиваются на пары и разговаривают друг с другом 5–10 минут о чем угодно, но к каждой своей фразе добавляют: «Я говорю это, потому что я…» — и описывают свои переживания, желания и цели.

A: Привет! Как ты? Я говорю это, потому что хочу как-то начать разговор и не знаю, что еще сказать.

Б: привет! у меня всё ок. я говорю это, потому что это стандартный вежливый ответ и я не уверен, что тебе действительно интересно узнать, как у меня дела.

A: Я действительно хочу узнать, что сейчас происходит в твоей жизни и как ты себя чувствуешь. Я говорю это, потому что мне правда интересно.

Б: Я чувствую себя немного подавленно. Спасибо, что спросила! Я говорю это, потому что теперь чувствую себя достаточно безопасно и знаю, что тебе действительно интересно услышать ответ.

A: Да, я тоже сейчас немного расстроена. Я говорю это, потому что хочу тебя поддержать и потому что я и правда чувствую себя не очень.

Б: Кстати, ты слышала, что собираются снимать сериал по «Хранителям»? Я говорю это, потому что надеюсь нащупать какой-то общий интерес и почувствовать себя на одной волне с тобой.

А: Ничего себе! Не слышала. А есть что-то, что тебе хотелось бы изменить в оригинальном комиксе? Я говорю это, потому что опасаюсь, что разговор про кино станет скучным и поверхностным, и поэтому я задаю вопрос больше про тебя, чем про у кого какие любимые актеры.

Оставайтесь в игровой зоне

Многие партнеры, не умеющие правильно ссориться, еще в детстве не научились участвовать в шуточных потасовках. Шуточная возня и игры в «куча-мала» чрезвычайно важны как для мальчиков, так и для девочек.

Умение правильно играть в детстве помогает нам правильно ссориться во взрослом возрасте. Уверенные друг в друге партнеры знают, что хорошая перебранка не выходит за пределы игровой площадки. Они не позволяют шуточной потасовке превратиться в настоящую драку.

Во время ссоры напомните себе, что вы любите партнера и ваша потасовка не угрожает отношениям. Если вы убедите себя в том, что в вашем конфликте не будет победителей и проигравших, вам будет легче отступать и воспринимать конфликты спокойнее. 

Упражнение «Поиграй со мной!»

Устройте с партнером возню, как в детстве. Выберите безопасное место, вроде двуспальной кровати или мягкого ковра. Обсудите правила игры, договоритесь, что запрещено и в каких случаях можно сказать «стоп!». Вспомните, как играют и возятся дети, и дайте волю вашим эмоциям и ребячеству.

Помните о хорошем, забудьте о плохом

Если любимый человек часто вспоминает об обидах, которые вы ему причинили в прошлом, скорее всего, вы обычно отвечаете примерно так: «Почему ты всегда вспоминаешь такие вещи? Почему не можешь просто забыть об этом?» Вы хотите двигаться дальше. Но приходило ли вам в голову, что именно вы помогли создать это воспоминание и не сделали ничего, чтобы вовремя его исправить?

Любое сильное чувство, положительное или отрицательное, остающееся в нашем сознании слишком долго, переносится в долговременную память. За преобразование краткосрочных воспоминаний в долгосрочные отвечает гиппокамп. Он следит за тем, чтобы мы не забывали болезненные воспоминания. Так формируются обиды. Если вы рассчитываете на длительные отношения, не стоит формировать и хранить обиды.

Попытайтесь переполюсовать воспоминания, прежде чем они отложатся в долговременной памяти в виде обид. Их можно изменить даже спустя годы. 

Упражнение «Список благодарности»

На это упражнение потребуется не менее часа. Разделите лист бумаги на три столбца. В первом запишите все, что вам дал партнер на протяжении последней недели. Пишите конкретно, например, «Вчера он вымыл пол в детской». Запишите и то, что вы и так от него ожидали.

Во втором столбце запишите, что вы дали партнеру. В третьем — перечислите все неприятности, которые вы доставили любимому. Изучите список вместе и обсудите его. Предложите партнеру выполнить это упражнение.

Пресеките ссору в зародыше

Один из лучших способов избежать ссоры — быстро поднять флаг дружелюбия. Это может быть чей угодно жест, ваш или партнера. Главное, чтобы кто-то сделал первый шаг. Автор книги «Созданы для любви» уверен: стоит потратить всего одну лишнюю секунду на то, чтобы отрегулировать тон и громкость своего голоса.

И ссоры можно будет избежать. Покажите, что вы понимаете ход мыслей партнера, и предложите мирно обсудить разногласия. Назовите спутника знакомым ласковым именем — это покажет, что вы по-прежнему любите его и не собираетесь ссориться. Искренняя улыбка способна убедить в добрых намерениях лучше всяких слов.

Выбирая дружелюбие, вы пропускаете все обидные слова, которые можно наговорить друг другу.

Если вы уже начали ссориться и зашли в тупик, самое верное решение — перестать говорить.

В пылу ссоры все слова, которые произносят партнеры, подобны мусору, который загрязняет пространство отношений. Они призваны лишь отразить агрессию или нападение. Попробуйте переключить партнера своим дружелюбием. Это остановит ссору.

Упражнение «Прекратите словесный поток»

  1. В спокойный момент договоритесь с партнером, что во время очередной ссоры один из вас попытается остановить ее или хотя бы перевести в более мирное русло. Не берите все на себя, чтобы разделить ответственность с партнером.
  2. В начале ссоры отмечайте, каким образом вы разговариваете друг с другом. Если обнаружите в себе или партнере раздражение, препирательства или обвинения, остановите ссору. Это пустая потасовка, которая ни к чему не приведет.
  3. Затем измените ситуацию. Просто обнимите партнера или наклонитесь в его сторону и спокойно скажите: «Извини, я только ухудшаю ситуацию».
  4. Теперь важно не начать перебранку вновь. Завершите ссору короткой фразой, так как во время конфликта мозг не способен воспринимать сложные словесные конструкции.

Прожектор

Эта игра похожа на предыдущую, но она более динамичная и рассчитана на менее глубокое общение. В нее можно играть и с малознакомыми людьми, и с близкими друзьями. Она позволяет узнать друг друга лучше и оживить динамику дружеских посиделок, вовлечь в разговор друзей-интровертов, которые обычно отмалчиваются, и ограничить говорливых экстравертов с помощью тайминга.

Участники садятся на стульях в круг. Один из стульев будет «под прожектором», его по желанию может занять любой участник. Остальные в течение 2–7 минут задают этому человеку любые вопросы — от нейтрально-светских до очень личных, как в предыдущей игре.

  • Если бы тебе не нужно было получать визу и зарабатывать деньги, где бы ты хотел жить?
  • Что самое безумное ты делала в жизни?
  • Если бы ты могла изменить в себе одно качество, что бы ты выбрала?
  • Если бы ты не мог делать ту работу, которой занимаешься сейчас, какую бы работу ты выбрал?
  • Зачем тебе нужны друзья?

Человек «под прожектором» может ответить правду, соврать или отказаться отвечать — как и в реальной жизни. Задавший вопрос может в любой момент прервать отвечающего, просто сказав «спасибо». В этом случае отвечающий должен перестать говорить и дождаться следующего вопроса.

Тет-а-тет

Из названия легко можно догадаться, что эти фанты созданы для флирта и откровенности. Они помогают раскрепоститься и получить ответы на довольно интимные вопросы. Играть обязательно надо наедине, подальше от посторонних глаз. В наборе вы найдёте фишку для жеребьёвки и 50 разноцветных карточек:

Хорошо для меня, хорошо для тебя

Вполне естественно, что партнеры не всегда смотрят на вещи одинаково и не хотят все время заниматься одним и тем же. Случается, что вы хотите потратить деньги на ужин в дорогом ресторане, а партнер предпочитает отложить их на поездку в отпуск. Или сегодня вы в настроении повидаться с родными своего избранника, а в следующий раз такого желания уже не будет. Все это не должно быть проблемой. И этого не будет, если вы научитесь эффективно вести переговоры.

Коротко говоря, 1) ваши переговоры необязательно должны быть полностью симметричными; 2) торговаться — это нормально; 3) компромисс не должен оставлять одного из партнеров в проигрыше.

В следующий раз, когда вы почувствуете, что ссора не за горами, вместо того чтобы ждать безоговорочного согласия со своим мнением, направьте объединенную энергию на выработку содержательного и приемлемого для обоих решения. Продолжайте переговоры, пока не определитесь.

Цель таких игр — помочь человеку принять себя настоящего, показать себя другому и почувствовать, каково это, когда другой видит тебя, а не только социально приемлемую маску.

Кроме того, игры позволяют заглянуть под маски, за которыми прячутся другие; они развивают чуткость и способность замечать не только свои внутренние процессы, но и то, что происходит с другими людьми. Такие игры направлены на прокачку эмоционального интеллекта — способности понимать свои и чужие эмоции, чутко реагировать на них, правильно выражать и слышать.

Компания Authentic Revolution проводит мероприятия и тренинги, а также обучает ведущих для таких игр. Большинство игр, описанных в этой статье, взято из их мануала и частично переработано людьми, проводящими игровые мероприятия в России.

Человек-«википедия»

Еще одна игра, позволяющая познакомить людей между собой или узнать друг друга лучше. Она больше сфокусирована на жизненном опыте и событиях из жизни отвечающего, хотя можно и углубляться во внутренний мир человека.

Каждый участник по очереди становится «Википедией Самого Себя» — хранилищем фактов, мнений, эмоций, ассоциаций, как-то связанных с его опытом. Остальные участники называют какое-то слово или словосочетание, например «окно». Человек-«Википедия» в ответ на запрос дает «поисковую выдачу» — рассказывает что-то, что в его жизни, мыслях и ассоциациях связано с окном.

«Когда я жила в Королеве и ездила в Москву, было очень важно не попадать в окно в расписании электричек. Это напоминает мне об одной истории…»

«Окно обычно бывает квадратное. Я люблю квадраты. Кстати, квадрат Малевича…»

«Один мой друг собирал краудфандингом деньги на печать календаря с русскими наличниками…»

На любое слово, которое говорит Человек-«Википедия», можно в любой момент «кликнуть», тогда мы переходим на страницу этого слова. Например, так:

— Расписание!
— В последний раз жесткое расписание у меня было, когда я училась в школе. Мне регулярно снилось, что я встаю в семь утра, завтракаю и ухожу в школу, а потом би-бип — и оказывается, что это был сон, а я всё еще лежу в кровати! Еще мне недавно попалась на глаза статья, что стабильное расписание и строгие привычки бывают у великих людей, и вот что я хочу про это сказать…
— Величие!
— Дело «Нового величия»…
— Новое!
— Платьишко. Я недавно была в секонд-хенде, и…

Пусть один человек будет «Википедией» 3–5 минут, потом поменяйтесь.

Шляпа

Эта игра позволяет поделиться с людьми тем, чем вы, возможно, никогда ни с кем не делились. Часто после этой игры участники испытывают облегчение.

Все пишут что-то, чем бы им хотелось поделиться, но они не решаются сказать это вслух, на листочках и кидают в шляпу. Листочки можно не подписывать. После этого шляпа идет по кругу, участники вытаскивают оттуда бумажки и зачитывают вслух. Если после того, как все бумажки будут прочитаны, кому-нибудь захочется признаться, что это он написал то или иное признание, он может это сделать и попросить сочувствия и обнимашек.

Шуры-муры

Эти фанты несколько невиннее, чем предыдущий набор. Они о ласке, взаимном влечении и желании узнать друг друга поближе. Например, одно из заданий предлагает чувственно провести тыльной стороной ладони по щеке партнёра. Далее это должен проделать второй игрок.

После нужно максимально откровенно поделиться своими впечатлениями. Таким образом, по мере прохождения игры каждый начинает лучше понимать, что нравится его второй половинке. Всего в коробке 48 карточек разной степени сложности. Но отличительная черта именно этих фантов — лёгкость и ненавязчивость.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мой тренер 24 часа
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: